Gryfy olimpijskie

Czym charakteryzują się gryfy olimpijskie?

Czym tam właściwie wyróżniają się gryfy olimpijskie od pozostałych? Jest to przede wszystkim jego budowa, która musi być kompatybilna z talerzami olimpijskimi z otworami o średnicy 50 mm. Większa grubość gryfu pozwala na dźwiganie obciążeń o większej wadze, czyniąc z niego rozwiązanie idealne dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych. Zakończenia gryfu olimpijskiego opierają się na obrotowych łożyskach, umożliwiających swobodne obracanie się części na obciążenia. To z kolei zapewnia większą płynność treningu i zmniejsza ryzyko kontuzji. Powierzchnia gryfów olimpijskich pokryta jest specjalnym wzorem ząbkowania (tzw. knurling). Jego celem jest zapewnienie pewnego chwytu i zapobieganie ślizgania się dłoni podczas podnoszenia ciężarów.

Gryf olimpijski i jego rodzaje – poznaj je wszystkie

Gryf olimpijski, podobnie jak jego standardowy odpowiednik, występuje w kilku wariantach. Wyróżnia się gryfy proste, łamane i krótkie. Co warto wiedzieć o każdym z nich? Gryf prosty, jak sama nazwa wskazuje, cechuje się prostą budową, bez dodatkowych zakrzywień i modyfikacji. Jest pomocny przy wykonywaniu ćwiczeń typu martwy ciąg, wyciskania na ławce, zarzutów oraz pozostałych. Gryf łamany to z kolei specjalistyczny gryf wykorzystywany przede wszystkim do ćwiczeń na bicepsy i tricepsy. Wyróżnia go charakterystyczny, zakrzywiony kształt, który pozwala na bardziej swobodne i naturalne ustawienie nadgarstków podczas treningu. Gryf krótki jest mniejszą wersją standardowego gryfu olimpijskiego. Przeznaczony jest do wykonywania ćwiczeń z mniejszymi obciążeniami i często stosuje się go do budowy hantli.

Gryf treningowy olimpijski dla mężczyzn i kobiet

Gryf treningowy olimpijski to sprzęt, który może być także zróżnicowany pod względem przeznaczenia. W ten sposób wyróżnia się gryfy przeznaczone dla kobiet i mężczyzn. Różnią się głównie wymiarami i wagą – kobieca wersja ma 201 cm długości i waży 15 kg, z kolei męska mierzy 220 cm i waży 20 kg. Lżejsza wersja damskiego gryfu ułatwia właściwych chwyt i zachowanie kontroli nad sprzętem. W naszym sklepie oferujemy oba te warianty – z powodzeniem więc znajdziesz to, czego szukasz. W asortymencie dostępne są wyłącznie sprawdzone produkty marki GRAND, niezwykle cenionej w świecie profesjonalnych sportowców. Możesz wybierać spośród kilku rodzajów gryfów, które charakteryzują się wysoką jakością, trwałością oraz estetycznym wyglądem. Nasze gryfy treningowe są idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą efektywnie pracować nad wszystkimi grupami mięśniowymi. Już teraz dołącz do tego grona i zbuduj sylwetkę, o jakiej marzysz!